人們都追求和平穩定，父母都提醒你要安安穩穩地過日子，我們自小被灌輸穩定是好東西， … 繼續閱讀 混亂與穩定

看到深度XX這個字眼，可能大家都估得到這是自來Cal Newport(Deep … 繼續閱讀 深度重啟Deep Reset

你是否不斷看自我提升的書、自我提升的影片，仍然覺得自己沒有很大的進步？請你停止「 … 繼續閱讀 不要再「提升」自己

破窗效應是犯罪心理學的一個理論，一些小罪案、反社會行為或社會混亂，舉例說車輛的窗 … 繼續閱讀 破窗效應

我們對很多事都有固有的想法和做法，日子越久，這種固有想法和做法便變得更堅固，變成 … 繼續閱讀 談改變 肺炎疫情的反思

後悔最小化框架 (Regret Minimization Framework) … 繼續閱讀 後悔最小化框架：怎麼做人生重大決定？

你是否有很多東西想做，但最終不了了之？你想去做運動，卻提不起勁。你想讀一本書，但 … 繼續閱讀 5 秒定律：行動就是一切