
我對活在當下的領悟
以前聽到活在當下這句話,通常覺得是年輕人玩樂的藉口。年輕人的世界,想去旅行便旅行 … 繼續閱讀 我對活在當下的領悟
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最近看到這句話,覺得有頗有同感。 It’s only after w … 繼續閱讀 失去所有 我們才能自由地做任何事
我之前一直都有睡不好的問題,原因是經常在思考,解決方法是邊聽音樂邊睡覺。近來開始 … 繼續閱讀 冥想是什麼
社交距離 (Social distancing) 期間很多人的生活模式都有大改變 … 繼續閱讀 社交距離期間可做的 6 件事
最近追看 Cal Newport 的部落格,他寫了一系列關於生產力 (Produ … 繼續閱讀 從深度工作談到深度生活
你知道你大部分工作的成果只來自於小部分的工作嗎?也即是說,雖然很努力工作,但大部 … 繼續閱讀 什麼是80/20法則 怎麼把它應用在個人提升上
我初接觸極簡主義 (Minimalism) 應該是無意中在 Spotify 看到 … 繼續閱讀 極簡主義是什麼