你想在你的人生中得到什麼？你可能會答：「我想快樂，我想要一份我喜歡的工作，我想要 … 繼續閱讀 選擇你的苦難

情緒的作用是幫助我們生活，它的回饋機制告訴我們什麼可能是對，什麼可能是錯。例如， … 繼續閱讀 事情總有兩面

人生中，問題天天都有。舉例說，你終於肯去健身了，這解決了你的健康問題，但衍生了每 … 繼續閱讀 快樂源自於解決問題

關於人生的痛苦，The Subtle Art of Not Giving a F … 繼續閱讀 生命是一連串不休止的問題

很多人會認為快樂就好像一條方程式： 如果得到 X，我便快樂。 究竟是不是這樣？讓 … 繼續閱讀 快樂不是一條方程式

人生就是一連串的選擇，不同的選擇，造就不同的人生道路。有人好像看通世事似的，世界 … 繼續閱讀 我們的人生一直都在做選擇

我們的腦袋有時會很愚蠢，可能大家都有遇過以下情況：你很擔心某件事，例如要去面試， … 繼續閱讀 經常跟別人比較 令到自己不開心 你不覺得很傻嗎

有一個人叫 Charles Bukowski，他在郵政局打工，他是一個很差的人， … 繼續閱讀 我們要追求更少 而不是更多